那天，我去跑马拉松，我想，练狱般的感觉会让我觉得，活着真好！！！

第二次跑马拉松，没了去年的动力，加上一年都没动，对能否跑完全程完全没把握。不过哥就想去几万人里头挤挤，去看看当年走过的那些大街小巷。

42公多里，跑过的人都知道，其实不难，体力只是很不起眼的一个因素，虽然我跑完了两次全程，但还是对83的百里心有余悸，可见马拉松就是一种态度。

今年跑了5小时59分58秒，很开心，误以为比去年成绩好，兴奋了一整天，后来发现时自己搞错了。幸福有时候就是这么简单。

感谢三原色的两根能量棒，让我一直保持较为充沛的体力，虽然他转让给我的时候，一点折扣都没有打。
感谢泥淖和黄瓜，一出起跑线就把我远远地甩在后面，让我一开始就彻底死了跟上他们的心。
感谢阑珊大姐，在我抽筋最严重的时候，带了我一段，让我最后的10公里超给力。
感谢厦门的交警，沿途都没有让我减速，我停下来喘息的时候，他们也没抄我的牌。
感谢一位不相识的跑友，当我问他时间是几点时，他告诉我是1点30分，后来大赛的计时车告诉我正确的时间是11点30分。小小的口误差点让我瞬间小宇宙消失殆尽。
感谢ECHO跑完十公里又原路跑步返回驻地，为我们准备午餐，虽然我一口也没吃。
感谢厦门！休息几年，再战厦马。

你的酸菜包对他更有动力

话说去年跑到半程，饿得有点脚软的时候，抢了一个包子，一口下去，居然是豆沙馅的！一路上吃巧克力、喝饮料，甜得我都快起鸡皮疙瘩了。更郁闷的是，刚吞下去，肩膀上被人拍了一下，一看，是黄瓜，手舞足蹈的说：TMD，刚才吃了个包子，酸菜馅的，TMD。

酸菜馅的！！为什么我没抢到酸菜馅的？？我都要哭了

原来我的极限是十五公里。。。15公里以后，眼看着笑看的马尾辫在人群中一甩一甩地朝我渐渐远去。。。剩下的路我只能硬撑着跑跑走走，感觉膝盖快要废掉了，几乎无法承受膝盖以上的重量。。。终于在半程关门前四分钟到达终点。心想：那些跑全程的,膝盖真好！

跑马拉松的感想就是：意志，汗水和坚持

笑看的半程成绩：2小时42分。
笑看跑的很轻松，终点见到我时笃定地说：我前面太慢了，浪费了很多时间，我应该可以更快的，下次要跑进2小时半。
我瘫坐在路边，边啃玉米边说，我可再也不跑了。。。

听到一路上不一样的加油声：
一二加油！一二加油！
加油加油！给力给力！
上帝爱你！耶酥爱你！
坚持到底！就是胜利！
跑起来！跑起来！跑起来！
快点跑完就可以吃饭啦！！！
。。。。。

最爱这一句！！

卡哇伊阑珊姐，可以想象……

所有能坚持跑完全程马拉松的人都不简单。

跑完马拉松后直接带来的好处是：从来没有那样对吃东西充满幸福感。像我这样平时相当克制的人那天却不停地吃东西，从中午吃到晚上，且喝了三场酒：下午跟三原色一家、阿武一家在外面店里喝，晚上在三原色他们住地跟他们一帮跑友喝，当晚11点多回到福州后继续跟朋友喝到12点多。

忘不了第一次厦马，崩溃于半程点。后面跟黄瓜走了很长的一段路，托黄瓜的帅气，一路上享受着小女生的巧克力、面包，当然更大的是尖叫的加油声。最后黄瓜将那可爱的头巾直接抛给她们了。这一次全程都不饿，甚至有些小撑
第二次厦马，忘不了伟大的83后勤补给团花开她们，这一次我没有走路。
第三次厦马，忘不了在返程轮渡处程看到阑珊大姐正在快乐的享受着激情、活力的厦马，一张留影，让我留下了厦马的过程，一句加油，让我后半程没有崩溃。当然也忘不了赛前傻傻的把巧克力放外衣口袋里，结果跑后才知道把口粮都寄存了，还好还有一根能量棒放在袖套里。还有后面十公里跟一体校的小女生一路互相鼓励，从最开始计算时间三小时二十分能到，到后面又把目标推迟五分钟到，结果她进了三小时二十五分，而我却差她十几秒。不过今年的厦马是三次以来最轻松的，也是最饥饿的马拉松。
马拉松，过程记忆最美。

遗憾的是一张照片都没留下
回来修养3天后,所有的体力都回来了,脚也不酸不那么疼了

看来真是一次开心的经历。
对于我这样每次只有一个小时出门的人来说，走路就是我热爱的运动了。在城市森林里走路，不在于走了多远，我只追求快步走的速度，和走路的时间。有幸我也发现一本书的作者和我同好，写流浪集的舒国治，特别欣赏他说的，＂世道再难也要畅快呼吸。＂
希望有一天我也能在环岛路上好好走走。俺不跑

http://bbs.xmnn.cn/thread-2269970-1-2.html
这里面可以找到每一位参加2011厦马完赛运动员的冲刺照片，按完赛时间段做了区隔，所以耐心找下都能找到自己的照片。这点厦马组委会真的很贴心。

下次一定要做一个帅一点的POSE

厦马我彻底堕落在热情的啦啦队的鼓励和义工们的补给上，后半程总计吃了一个中学生提供的面包，2次吃了路人提供的橘子，喝了尼姑送上的热茶和花生....NND，我干脆就边走边吃，边吃边走。。创造了跑全程的历史第二差成绩，掩面而过啊我超喜欢厦门的跑马拉松气氛。来年还会继续参加