原来标准在这里啊，拜读！

连江潘渡小梅洋溪

强度:标准 (A级线） 相对海拔：500米 路程：12公里
连江潘渡水电站-上保溪-兵部尚书吴文华墓-小梅洋村-中洋坂-梅洋村

为避免混淆，区别与另一条从梅洋村经西溪流到贵安的溪流，将此溪叫为潘渡小梅洋溪，将那条从梅洋村流出来的溪叫大梅洋溪。此溪强度中等，难度一般，算是标准的溯溪线，适合经验不多的新手，此线路的一大特点是进入溪流后方向一直向南直到梅洋村。原有小路在溪两岸来回穿行，此次“龙王”台风基本将路都冲毁了，不过溪中仍可通行。由于潘渡、梅洋一带班车不多，此线路最好包车前往，连江到贵安的班车有到潘渡。

在连江潘渡水电站下车，从电站大坝过潘渡溪，此坝汛期时不可同行，潘渡村原有船过渡，不过此次没看到，说是取消了。过坝后顺溪边水渠往下游走，过上保渡口后继续顺溪走，不要到上保村，在见到有很多卵石的地方那就是小梅洋溪的入口，可直接顺溪行，也可再往前走十几米有座房子，附近有引水娶顺水渠走也能到溪里，房子再往前十几米就能看到兵部尚书吴文华墓。

由于小路都已冲毁，进溪后就一直向南顺着溪床走，没什么太大的难度，中午时分能到一处两条支流交汇处，主溪流有水明显拐向西南方向，还是向南顺那条没水的溪流走，直上垭口，进溪几十米后，溪左岸5、6米的地方就有小路一直与溪平行着走，不过小路已经荒废还是建议走溪床，在过了一处6、7米高的崖壁后就可从左边上到小路上，以后就一直顺着小路到垭口。过垭口顺路下就到小梅洋村，小梅洋村有6、7间房子，不过只有最南边的一户住着人家，从这户人家的房子边下山，如果梅洋的车子不方便，也可直接顺房子前的小溪下到横搓后到连江，也是一个多小时的路程。顺路一直向南可到中洋坂村，到村后顺大路向上，沿着电线方向再过个小垭口，向下就可到梅洋村。梅洋村到国道是16公里的水泥路，从连江县城出来过桥后百来米右手边有座牌坊既是路口。

连江潘渡香山溪

强度:标准 (b级线） 相对海拔：500米 路程：12公里

新店-塘坂-香山农场-寿山-新店


由于寿山的末班车是17点的，此线路时间较紧，建议早出发、少休息。

新店包车到连江潘渡塘坂的第二水源电站（大概在110元左右），也可包车到贵安桥对岸，那里9点会有班连江到小沧的班车经过，到塘坂电站是4元/人。过电站大坝左拐，顺溪边机耕道走20分钟就可到香山溪口，也可在庶坂人渡过溪对岸就是香山溪口（不过要先打听下有没渡船）。

沿溪左岸机耕道进溪，到没路时下溪（溪左岸一直有小路，不过废的很厉害，还是建议溯溪上，慢不了多少），溯溪走，有难过的地方多是在右边通过，中午十二点左右能到一个三十来米的瀑布边，在瀑布下休息，建议时间以半小时为宜。在快到瀑布时，溪左岸该有小路上山绕过瀑布，不过那样将错过与瀑布亲近，此路只能在水大无法通行时走。可从瀑布左边山脊向上到小垭口就有小路再下到溪里，下溪后继续溯溪，以后还会经过几个跌水瀑布，都是从右边通过，上到第4个瀑布后，右边有小路通过一段无法溯溪的路段，后再下到溪里溯溪，一直到溪流很平缓了，两边都是小竹林的地方，溪左岸有条陡直的小路上山。

顺着山凹间小路不断向上，其间小路有点杂，要特别注意，最后来到机耕道上，在快到一座房子的地方左拐，不要到房子去，顺着机耕道再走35分钟就能到寿山，途中会与光缆线平行，如有分开顺着光缆线走会近些。
（此次由于时间较紧，后段没有再继续溯下去，按地图标示再溯溪走能到柳坪，后有小路能到寿山，遗憾只能留待下次来弥补了）

这礼物真是太好了.

时时关注83 ,刻刻留意"相约同行"
老驴发动,马上跟风,尤其钟爱溯溪路线.

这礼物让人蠢蠢欲动，新年好好练腿，跟楼主多83

永泰富泉溪


强度：标准（B级线） 相对海拔：400 路程：15公里

永泰富泉乡双溪口-七漈村-油洋水库（高盖山景区）



富泉溪有叫做七漈峡谷或百步潭的，线路位于永泰富泉乡双溪口到油洋水库之间。
在永泰县城往高盖山景区方向（25公里），到富泉乡街道右拐上山，到双溪口过桥后下车，顺右拐机耕道沿溪左岸一直徒步到七漈村，约2公里，到村后继续沿溪左岸机耕道继续走，直到路变成小路，右拐个弯后顺路下溪。
溪对岸拐弯处有条小路，可沿溪右岸高处一直通到溪的一处茅草丛生的很开阔的大水塘附近，当然也可以一直顺着溪溯溪到水塘。可涉水过溪也可顺右边一处小凹口绕过水潭，过后溯溪不久会来到一处更大的水潭，水潭右边五、六米高的地方有条小路可绕过这处狭长的水潭，在一道小山沟处回到溪里，再溯溪三十来米就到一处瀑布下，有个大水潭可以在此午休。

水潭右边小平台处有条向上的小路，路口不是很明显,小路绕过瀑布后又回到溪里，溯溪约百米左右，又会遇到一水潭，还是由右边向上绕过水潭。再往里溯溪就会遇到一个二十来米宽的瀑布，溪左岸有小路上到瀑布上，瀑布上面很平坦。接下去会遇到一个更大的瀑布，落差在三四十米，瀑布左右两边都能上，不过据观察右边上会容易安全些，从左边上不要太接近瀑布，尽量往上去，与瀑布等高的位置会有一条引水渠直接通到瀑布上；右边是从一大石头斜坡上的，上面有明显的路迹，最后从瀑布边上到顶。再往上就是一段连续的跌水，从溪中间突兀的岩石爬上，沿流水道右边上到顶。再往里就没什么难度了，在一拐弯处溪左岸有条向上的石板台阶路，此该是高盖山景区的游览道，走不远有个岔路，左向上该是通往高盖山景区门口，可顺右边那路继续沿溪往里走，直到可看见油洋水库大坝，石板路左拐向上通往大坝顶。到大坝顶是条机耕道，左拐该也是通往高盖山景区的，右拐有道围墙，过墙有道铁门，出铁门不远顺路左拐向下走五分钟就到高盖山景区门口。

景区门口有永泰县城到大洋镇的班车经过，不过此线路最好还是由福州包车去。

楼主真是细心，送的这个礼物真是好，以后自己有时间都可以去走走，多呼吸一点新鲜的空气！

连江潘渡芙蓉谷

强度:标准- (A级线) 相对海拔：400米 路程：14公里

连江贵安陂西村-引水渠-两溪交汇口-寿山村（或是中楼-坡西）

乘车到连江贵安陂西村，过村再顺路走两百米到一小上坡处，路左边有条引水渠，顺水渠一直走可到芙蓉谷的入口，其间有些地方比较窄须注意，水渠尽头是一处瀑布的顶端，过溪有条小路进去，小路的另一头可通到外头，不过已经荒废很久了。溪右岸都有小路通行，也可直接溯溪行，在到一处瀑布后，顺右边一条干涸的流水道爬上20米，就能交到小路上绕过瀑布。继续溯溪会到另一处瀑布下，可在此休息。

午后,顺瀑布右边隐约小路向上，绕过瀑布后回到主溪，溯溪两个小时会到一处两溪交汇口。在此有两种走法，一种是继续顺右边溪流溯溪向上，直到一处狭长的水潭边无法通行时，溪流右岸有一处废石卸料斜坡，顺水潭与废石坡之间的小沟爬上十米左右，就能遇上一条横向的小路可绕过水潭。顺路一直到一处对岸搭有简易房子的地方，过溪顺对岸小路向上，再继续沿小路顺溪流方向行进，遇到有向下的岔路口，向下几米过水坝后顺右边上行路逐渐向上直到机耕道上，再顺路走半小时就能到寿山。

另一种走法是离两溪交汇口20米的溪左岸有条反方向的小路，顺路到顶后穿过竹林，过几个岔路口后路向下几米会到一片田地，再往外走能到芙蓉村；在小路快向下的地方左边有条小路可一直到中楼村。在中楼村房子旁有条向上的小路，向上一段后会到一个岔路口，左边小路能回到陂西村，右边小路能到桂湖村。

嘟嘟这些线你都走过了吗，好强啊，崇拜ing.....

闽侯上街五门荐之可溪

强度:标准 +(B级线） 相对海拔：1000米 路程：12公里

溪源宫-可溪-天龙八瀑-五门荐-下寮-竹歧

上五门荐（1033）有多条线路，将这条由可溪村溯溪上山的定名为可溪。此溪位于闽侯上街镇溪源宫可溪自然村，发源于五门荐，在溪源宫附近汇入闽侯第一溪。由于落差较大，在半山顶附近形成了一连窜的跌水瀑布，俗称“天龙八瀑”。

从溪源宫走小路到宝丰桥附近右拐即到可溪村，过村后不久就到可溪，沿溪左岸边的小路上山，中途会到右岸走几十米再回到左岸，以后就一直沿左岸小路直到半山腰的“天龙八瀑”下。由此离开小路，顺溪流溯溪而上，前面几个跌水瀑布都是一直沿溪流的左岸爬上，直到一个有五六十米的瀑布下，过水到右岸顺山梁绕上瀑布，上顶后再回到溪流左岸溯溪到山顶。

等见到溪流变平缓后，离开溪上左边的山脊，沿着山脊向偏西方向纵走，可见在北面有两个并排等高的山峰，右边那个就是最高点五门荐，海拔1033米，上面有个铁架做的标志点。接近最高处时离开山脊线，往右边的与五门荐相交的马鞍部靠近，由此上五门荐左边的那个山顶，到顶后可见西边山下有个小村子，那里是下寮村。沿山脊上五门荐，到铁架附近后往北下马鞍部，那里有到下寮的小路，顺小路往西走半小时就能到下寮村,其间会经过一片沼泽。

到村子时，小路会交到一条出村的路，顺路往右边出山，走不多久会遇到一个向下的岔路，不要向下，继续顺原来方向走，再遇一个岔路口时往最左边那条路下山，会经过一个叫铁场的村子，沿小路继续向下，会叫到机耕道上，顺路可一直到竹歧大桥附近，上国道有闽清、鸿尾往福州的过路车，一般18点前都有车。

闽侯大湖石牛山

强度:标准 -(A级线） 相对海拔：300米 路程：12公里

茶坪-鼓楼-女王洞-飞帘瀑布-梧桐里

石牛山景区位于闽侯大湖乡梧桐里

由于路途遥远，此线路只适宜包车前往。如穿越，车可由北峰往日溪方向，在进入日溪地界后有条左拐的194县道，经点洋、汶石、坂头到茶坪，回程车可由坂头经河洋、东墘、角洋、大湖、东姚到梧桐里接应。如休闲，车可由白沙方向经大湖、东姚到梧桐里。由于汶石-坂头-茶坪、东姚-梧桐里-景区路况很差，只限中巴通行，梧桐里-景区约6公里的车路，不过路况很差，不建议开下去。

由茶坪顺左边机耕道上山，到山顶垭口处有多条岔路，可顺左边的机耕道顺电线方向到鼓楼村，也可顺向下的小路到溪边后，过溪上山翻过竹林到机耕道直上也能到鼓楼村。见到第一座房子后沿右边机耕道走，还会经过两座房子，到第三座房子时离开机耕道，在房子右边的小丘上有条小路，顺路可一直下到溪边，不过由于很久没人走，路迹不是很明显。

到溪边后，沿溪左边的小路走五分钟就能到石牛山景区的女王洞,可继续沿左岸小路进景区，在看到一个瀑布后不久，小路会有条下溪的岔路，过溪后沿另一条支溪左岸的小路过几个景点，登天梯过观日台天桥，在看到一座房子后有条右拐的小路，走两米有岔路口选右边的那条，再走几米还有一个岔路口，还是走右边的那条，沿着电线方向向下，可到飞帘瀑布、龙井，看后原路返回到房子，来回约半小时。

到房子后，沿房前机耕道一直走，会经过几座竹屋到景区山门口，在那附近路右边有条上山的小路可直到半山的机耕道，可以省一大段距离，不过路口不好找。再往上走一段机耕道还有小路可以抄近路，直到山顶的垭口，一路上都可照着电线方向来走。到垭口再往外走一点就是梧桐里村。

很喜欢嘟嘟的自游一族单日线路功略.

找条不太难但是长的走走吧。。。。
我算达到哪个标准？